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Pescata ad amo nelle acque fredde del mar di Scozia, con filiera tracciata e controllata, tranci alti, puliti senza lische, ricavati da grossi branzini, carne soda e compatta, gusto delicato. Confezionato sottovuoto per preservare freschezza e qualità, è perfetto per chi segue una dieta bilanciata, una dieta ipocalorica o cerca proteine per sportivi con un profilo leggero e “clean”, senza perdere tempo in cucina.
Segui la nostre ricette qui sotto, per cuocerlo direttamente nella sua busta in pochi minuti, o per ottenere un gustoso tataki, croccante fuori e succoso all'interno, o per un leggero piatto di sashimi a crudo.
Un nuovo modo di acquistare la qualità di I love Ostrica, IL miglior pesce fresco, pronto da utilizzare, pulito, sano e sicuro. Abbattuto a -40°C e spedito congelato, in questo modo, preserviamo le caratteristiche di gusto e fragranza, garantendo salubrità, come appena pescato.
Ricetta express: cottura in busta pronto in 6 minuti, zero odori, cottura sana
-Assicurari che il prodotto sia ben scongelato ( 8 h in frigorifero o 10 minuti in acqua tiepida)
-Scalda l’acqua a 90°C (calda e stabile, non serve bollore forte).
-Immergi la busta con il pesce
-Cuoci 6 minuti (mantieni la fiamma al minimo, non deve bollire, ma solo scaldare)
-Raffredda in acqua corrente per 2 minuti
-Apri, elimina eventuale liquido, impiatta: cottura uniforme, carne succosa.
-Condimento: olio extravergine d’oliva, sale Maldon, succco di limone
Padella limone & erbe
Forno pomodorini & olive
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branzino
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100 g
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180 g
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| Valore energetico | 343-385 KJ/82-92 kcal | 157 kcal/65 kJ |
| Grassi | 1,2 - 1,8 g | 2,7 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 - 0,7 g | 0,8 g |
| Carboidrati | 0,6 g | 1,1 g |
| di cui zuccheri | 0,6 g | 0,0 g |
| Proteine | 16,5 - 19,9 g | 34,7 g |
| Sale | 0,17 g | 0,31 g |
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| nome scientifico | Dicentrarchus labrax |
| INGREDIENTI | Branzino (Allergeni evidenziati in grassetto) |
| Provenienza | Atlantico FAO 27 |
| METODO DI PESCA | Pescato amo |
| Stato fisico | Congelato |