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Ricetta express: cottura in busta pronto in 9 minuti, zero odori, cottura sana
-Assicurari che il prodotto sia ben scongelato ( 8 h in frigorifero o 15 minuti in acqua tiepida)
-Scalda l’acqua a 90°C (calda e stabile, non serve bollore forte).
-Immergi la busta con la coda di aragosta
-Cuoci 9 minuti (mantieni la fiamma al minimo, non deve bollire, ma solo scaldare)
-Raffredda in acqua corrente 2 minuti
-Apri, elimina eventuale liquido, impiatta: cottura uniforme, carne succosa.
-Condimento: olio extravergine d’oliva, sale Maldon, succco di limone
| nome scientifico | Jasus tristani |
| INGREDIENTI |
Aragosta
(allergeni evidenziati in grassetto) |
| Provenienza | Oceano Atlantico- Fao 47 |
| METODO DI PESCA | Pescato Nasse e Trappole |
| stato fisico | Cotta |
| Valore energetico |
77Kcal/ 32kJ
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| Grassi |
0,95g
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| di cui acidi grassi saturi |
0,95g
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| Carboidrati | 0,0g |
| di cui zuccheri | 0,0g |
| Proteine |
19,0g
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| Sale | 0g |
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