Box per sportivi
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Per sportivi
Composizione work out
Box Work Out — tranci calibrati per allenarti meglio
Il Box Work Out è pensato per chi si allena con regolarità e vuole una cosa sola: mangiare giusto senza perdere tempo. Dentro trovi tranci di pesce con grammature definite, scelti per essere digeribili, pratici e coerenti con l’obiettivo del momento: pre workout, settimana di workout, recupero attivo.
Cosa trovi dentro
- Tranci porzionati 180g
- Selezione adatta al timing: più magro e digeribile quando serve, più ricco quando devi recuperare
- Rotazione intelligente: non ti stufi e resti costante
01. Box Pre Work — leggero, digeribile, performante
Obiettivo: arrivare all’allenamento con energia e senza pesantezza. Qui vincono pesci magri e “puliti”.
Accompagnamenti idonei
* Carbo facili: riso basmati, patate, pane semplice di qualità
* Verdure leggere: zucchine, carote, finocchi (meglio cotte, poca fibra)
* Condimenti minimi: limone, erbe, pochissimo olio
02. Box Work — routine settimanale “muscolo + precisione”
Obiettivo: sostenere la settimana di allenamenti con un mix equilibrato di proteine e grassi buoni. Qui serve varietà: magro + qualche trancio più ricco.
Accompagnamenti idonei
* Carbo “da palestra”: pasta di semola, riso, cous cous, patate dolci
* Verdure: broccoli, spinaci, peperoni, insalatone
* Extra utili: olio EVO dosato, frutta secca (se hai bisogno di salire di calorie)
03. Box Recupero Attivo — ripristino, qualità dei grassi, meno stress
Obiettivo: recuperare bene nei giorni di scarico o dopo sessioni pesanti, mantenendo l’alimentazione pulita. Qui entrano in gioco omega-3, micronutrienti e alternanza tra ricco e magro.
Accompagnamenti idonei (recovery)
* Carbo post: patate, riso, polenta, pasta semplice (se hai scaricato tanto)
* Verdure “recovery-friendly”: zucca, spinaci, barbabietola, carote
* Extra intelligenti: yogurt greco/Skyr, frutti rossi, frutta secca (dosata)
| prodotto | quantità | Etichetta | |
|---|---|---|---|
| Branzino pescato | 4 pezzi |
Dicentrarchus labrax
Pescato amo, Atlantico FAO 27
Congelato
Ingredienti: Branzino
(allergeni evidenziati in grassetto)
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| Rana pescatrice | 4 pezzi |
Lophius piscatorius
Pescata Oceano atlantico, Fao 27 Congelato
Ingredienti: rana pescatrice
(allergeni evidenziati in grassetto)
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| Rombo allevato | 4 pezzi |
Seriola lalandi
Allevato FAO 27
Congelato
Ingredienti: Ricciola
(allergeni evidenziati in grassetto) |
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| prodotto | quantità | Etichetta prodotto | obbiettivo | |
|---|---|---|---|---|
| Merluzzo nero | 4 pezzi |
Pollacchius Virens
Pescato reti da traino: Atlantico, FAO 27
Congelato
Ingredienti: Merluzzo
(allergeni evidenziati in grassetto)
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| Salmone label rouge | 4 pezzi |
Salmo Salar
Allevato, Scozia
Congelato
Ingredienti: salmone
(allergeni evidenziati in grassetto)
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| Sgombro | 4 pezzi |
Scomber Scombrus
Oceano Atlantico nord-orientale (zone FAO 27, 34), Mar del Nord.
Pescato reti da traino, ami e palangari Congelato
Ingredienti: sgombro
(allergeni evidenziati in grassetto)
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| prodotto | quantità | Etichetta prodotto | ||
|---|---|---|---|---|
| Scorfano | 4 pezzi |
Sebastes marinus
Pescato con sciabica danese: FAO 27
Congelato
Ingredienti: Scorfano
(allergeni evidenziati in grassetto)
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| Salmone label rouge | 4 pezzi |
Salmo Salar
Allevato, Scozia
Congelato
Ingredienti: salmone
(allergeni evidenziati in grassetto)
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| Sgombro | 4 pezzi |
Scomber Scombrus
Oceano Atlantico nord-orientale (zone FAO 27, 34), Mar del Nord.
Pescato reti da traino, ami e palangari Congelato
Ingredienti: sgombro
(allergeni evidenziati in grassetto)
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Ocean Fit – UltraFrost -40°C
Fresco, ma pronto quando vuoi.
Porta a casa il miglior pesce I Love Ostrica nella sua forma più comoda: sfilettato e porzionato, poi abbattuto rapidamente a -40°C con metodo UltraFrost e spedito congelato.
Risultato: gusto, fragranza e consistenza pari al fresco, con una resa in cottura pulita e precisa.
La differenza la senti: l’abbattimento rapido protegge la struttura del filetto, a differenza del congelamento domestico che può rovinarla.
E la comodità è totale: ti arriva già pronto, lo metti in freezer e lo usi quando vuoi. Zero ansia da scadenze, zero sprechi.
Perché scegliere la versione congelata UltraFrost
- Lavorazione fresca e costante: sfilettato e porzionato ogni settimana
- UltraFrost -40°C subito dopo la lavorazione: qualità preservata davvero
- Pari al fresco: texture integra, ottima resa in cottura
- Meglio del freezer domestico: congelamento rapido = struttura protetta
- Comodità totale: arriva congelato, pronto da conservare e usare
- Sicuro e salubre: standard affidabile, porzione dopo porzione
Scegli Ocean Fit congelato UltraFrost: qualità premium sempre disponibile nel tuo freezer.
Le opinioni dei nostri clienti
Leggi la loro esperienza con I love Ostrica
4,9
da 282 valutazioni di clienti reali
Stefano Biondini03 gennaio 2026
Come tutti gli anni per la sera del 24 dicembre un’esperienza unica. Puntualità nella consegna, istruzioni semplici, e palato soddisfatto per tutti!
Marco Morelli01 gennaio 2026
Esperienza top, veloce e puntuale
Ottima scelta nel sito
C. faggioli25 dicembre 2025
E' sempre un piacere assaporare i prodotti, sempre TOP.
L'ordine è andato bene sia come qualità di prodotto sia come qualità di consegna.
Continuo ad essere un cliente affezionato e contento.