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Pescata ad amo nelle acque fredde del mar di Scozia, con tecnica Ikejime (tecnica di pesca giapponese che ne preserva la freschezza, il sapore e la consistenza in modo superiore ai metodi tradizionali). Tranci alti, puliti senza lische, ricavati da grossi branzini, carne soda e compatta, gusto delicato. Confezionato sottovuoto per preservare freschezza e qualità, è perfetto per chi segue una dieta bilanciata, una dieta ipocalorica o cerca proteine per sportivi con un profilo leggero e “clean”, senza perdere tempo in cucina.
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branzino
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100 g
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180 g
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| Valore energetico | 343-385 KJ/82-92 kcal | 157 kcal/65 kJ |
| Grassi | 1,2 - 1,8 g | 2,7 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 - 0,7 g | 0,8 g |
| Carboidrati | 0,6 g | 1,1 g |
| di cui zuccheri | 0,6 g | 0,0 g |
| Proteine | 16,5 - 19,9 g | 34,7 g |
| Sale | 0,17 g | 0,31 g |
Padella “clean” limone & erbe
Forno pomodorini & olive
Ricetta express: cottura in busta (90°C) + condimento sport-friendly
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| nome scientifico | Dicentrarchus labrax |
| INGREDIENTI | Branzino (Allergeni evidenziati in grassetto) |
| Provenienza |
Atlantico FAO 27.7
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| METODO DI PESCA | Pescato amo |
| Stato fisico | Fresco |