Per chi vuole scendere di grasso mantenendo forza e tono: proteine alte, grassi controllati, massima praticità.
Accompagnamenti idonei
* Verdure abbondanti: broccoli, finocchi, insalata mista, cavolfiore, bietole
* Carbo controllati: quinoa, riso integrale in porzione, legumi dosati
* Condimenti smart: limone, aceto, spezie, erbe + un filo d’olio EVO