| Order | Shipping cost |
|---|---|
| Up to € | € |
| Up to € | € |
| Up to € | € |
Il Box Work Out è pensato per chi si allena con regolarità e vuole una cosa sola: mangiare giusto senza perdere tempo. Dentro trovi tranci di pesce con grammature definite, scelti per essere digeribili, pratici e coerenti con l’obiettivo del momento: pre workout, settimana di workout, recupero attivo.
Cosa trovi dentro
Obiettivo: arrivare all’allenamento con energia e senza pesantezza. Qui vincono pesci magri e “puliti”.
Accompagnamenti idonei
* Carbo facili: riso basmati, patate, pane semplice di qualità
* Verdure leggere: zucchine, carote, finocchi (meglio cotte, poca fibra)
* Condimenti minimi: limone, erbe, pochissimo olio
Obiettivo: sostenere la settimana di allenamenti con un mix equilibrato di proteine e grassi buoni. Qui serve varietà: magro + qualche trancio più ricco.
Accompagnamenti idonei
* Carbo “da palestra”: pasta di semola, riso, cous cous, patate dolci
* Verdure: broccoli, spinaci, peperoni, insalatone
* Extra utili: olio EVO dosato, frutta secca (se hai bisogno di salire di calorie)
Obiettivo: recuperare bene nei giorni di scarico o dopo sessioni pesanti, mantenendo l’alimentazione pulita. Qui entrano in gioco omega-3, micronutrienti e alternanza tra ricco e magro.
Accompagnamenti idonei (recovery)
* Carbo post: patate, riso, polenta, pasta semplice (se hai scaricato tanto)
* Verdure “recovery-friendly”: zucca, spinaci, barbabietola, carote
* Extra intelligenti: yogurt greco/Skyr, frutti rossi, frutta secca (dosata)
| prodotto | quantità | Etichetta | |
|---|---|---|---|
| Mazara red Prawn | 2 pcs |
Aristaeomorpha foliacea
Pescato reti da traino: Mediterraneo, FAO 37
Decongelato
Ingredients: gambero, solfiti
|
|
| Argentinian tiger shrimps | 4 pcs |
Pleoticus muelleri
Pescato reti da traino: Atlantico sud, FAO 41
Cotte
Ingredients: gambero, solfiti
|
|
| Cooked Langoustine | 2 pcs |
Nephrops norvegicus
Pescato reti da traino: Oceano Atlantico, FAO 27
Decongelato
Ingredients: scampo, solfiti
|
|
| Cooked shrimps | 4 pcs |
Pandalus BorealisAllevato: Madacascar
decongelato
Ingredients: gambero, sale, pepe
|
|
| Cooked sea snails | 200 g |
Buccinum undatum
Pescato reti da traino: FAO 27.7 – Mare d'irlanda, Irlanda occidentale
decongelato
Ingredients: buccino, sale, pepe
|
|
| Cooked scallops | 2 pcs |
Pecten maximus
Pescato draghe: Atlantico nord orientale, Fao 27
cotta
Ingredients: cappasanta, sale, pepe
|
|
| American lobster half cutted o cooked crab | 1 pcs |
Homarus americanus
Pescato nasse e trappole: Atlantico Nord Occidentale - Fao 21
cotto
Ingredients: astice o granchio, sale, pepe
|
|
| Oyster Trio | 12 pcs |
Crassostrea gigas
Allevata: Francia
Fresco
|
|
| Mazara tiger shrimps | 2 pcs | Penaeus kerathurus Mar Mediterraneo, FAO 37.2.2 Pescato reti di traino |
|
| Cooked crab claws | 2 pcs |
Cancer pagurus
Oceano Atlantico, FAO 27
Nasse trappole
|
|
| Vineger and shallots dressing | 20 ml | Ingredients: Aceto di vino rosso, scalogno | |
| Aioli Dressing | 1 jar | Ingredients: clicca qui | |
| Passion fruit | 4 pcs | ||
| Lemons | 4 pcs | ||
| Lemon wipes | 4 pcs |
| prodotto | quantità | Etichetta | |
|---|---|---|---|
| Mazara red Prawn | 2 pcs |
Aristaeomorpha foliacea
Pescato reti da traino: Mediterraneo, FAO 37
Decongelato
Ingredients: gambero, solfiti
|
|
| Argentinian tiger shrimps | 4 pcs |
Pleoticus muelleri
Pescato reti da traino: Atlantico sud, FAO 41
Cotte
Ingredients: gambero, solfiti
|
|
| Cooked Langoustine | 2 pcs |
Nephrops norvegicus
Pescato reti da traino: Oceano Atlantico, FAO 27
Decongelato
Ingredients: scampo, solfiti
|
|
| Cooked shrimps | 4 pcs |
Pandalus BorealisAllevato: Madacascar
decongelato
Ingredients: gambero, sale, pepe
|
|
| Cooked sea snails | 200 g |
Buccinum undatum
Pescato reti da traino: FAO 27.7 – Mare d'irlanda, Irlanda occidentale
decongelato
Ingredients: buccino, sale, pepe
|
|
| Cooked scallops | 2 pcs |
Pecten maximus
Pescato draghe: Atlantico nord orientale, Fao 27
cotta
Ingredients: cappasanta, sale, pepe
|
|
| American lobster half cutted o cooked crab | 1 pcs |
Homarus americanus
Pescato nasse e trappole: Atlantico Nord Occidentale - Fao 21
cotto
Ingredients: astice o granchio, sale, pepe
|
|
| Oyster Trio | 12 pcs |
Crassostrea gigas
Allevata: Francia
Fresco
|
|
| Mazara tiger shrimps | 2 pcs | Penaeus kerathurus Mar Mediterraneo, FAO 37.2.2 Pescato reti di traino |
|
| Cooked crab claws | 2 pcs |
Cancer pagurus
Oceano Atlantico, FAO 27
Nasse trappole
|
|
| Vineger and shallots dressing | 20 ml | Ingredients: Aceto di vino rosso, scalogno | |
| Aioli Dressing | 1 jar | Ingredients: clicca qui | |
| Passion fruit | 4 pcs | ||
| Lemons | 4 pcs | ||
| Lemon wipes | 4 pcs |
| prodotto | quantità | Etichetta | |
|---|---|---|---|
| Mazara red Prawn | 2 pcs |
Aristaeomorpha foliacea
Pescato reti da traino: Mediterraneo, FAO 37
Decongelato
Ingredients: gambero, solfiti
|
|
| Argentinian tiger shrimps | 4 pcs |
Pleoticus muelleri
Pescato reti da traino: Atlantico sud, FAO 41
Cotte
Ingredients: gambero, solfiti
|
|
| Cooked Langoustine | 2 pcs |
Nephrops norvegicus
Pescato reti da traino: Oceano Atlantico, FAO 27
Decongelato
Ingredients: scampo, solfiti
|
|
| Cooked shrimps | 4 pcs |
Pandalus BorealisAllevato: Madacascar
decongelato
Ingredients: gambero, sale, pepe
|
|
| Cooked sea snails | 200 g |
Buccinum undatum
Pescato reti da traino: FAO 27.7 – Mare d'irlanda, Irlanda occidentale
decongelato
Ingredients: buccino, sale, pepe
|
|
| Cooked scallops | 2 pcs |
Pecten maximus
Pescato draghe: Atlantico nord orientale, Fao 27
cotta
Ingredients: cappasanta, sale, pepe
|
|
| American lobster half cutted o cooked crab | 1 pcs |
Homarus americanus
Pescato nasse e trappole: Atlantico Nord Occidentale - Fao 21
cotto
Ingredients: astice o granchio, sale, pepe
|
|
| Oyster Trio | 12 pcs |
Crassostrea gigas
Allevata: Francia
Fresco
|
|
| Mazara tiger shrimps | 2 pcs | Penaeus kerathurus Mar Mediterraneo, FAO 37.2.2 Pescato reti di traino |
|
| Cooked crab claws | 2 pcs |
Cancer pagurus
Oceano Atlantico, FAO 27
Nasse trappole
|
|
| Vineger and shallots dressing | 20 ml | Ingredients: Aceto di vino rosso, scalogno | |
| Aioli Dressing | 1 jar | Ingredients: clicca qui | |
| Passion fruit | 4 pcs | ||
| Lemons | 4 pcs | ||
| Lemon wipes | 4 pcs |
Ocean Fit – UltraFrost -40°C
Fresco, ma pronto quando vuoi.
Porta a casa il miglior pesce I Love Ostrica nella sua forma più comoda: sfilettato e porzionato, poi abbattuto rapidamente a -40°C con metodo UltraFrost e spedito congelato.
Risultato: gusto, fragranza e consistenza pari al fresco, con una resa in cottura pulita e precisa.
La differenza la senti: l’abbattimento rapido protegge la struttura del filetto, a differenza del congelamento domestico che può rovinarla.
E la comodità è totale: ti arriva già pronto, lo metti in freezer e lo usi quando vuoi. Zero ansia da scadenze, zero sprechi.
Perché scegliere la versione congelata UltraFrost
Scegli Ocean Fit congelato UltraFrost: qualità premium sempre disponibile nel tuo freezer.